+7 (351) 211-58-55

ул. Молодогвардейцев, 60В, 2 этаж

Пн-Пт: 8:00-22:00
Сб-Вс: 9:00-19:00

Тонусные столы

Тонусные столы - это комплекс двигательных тренажеров с электронным управлением, который совмещает в себе нагрузку на мышцы и бережное отношение к суставам и позвоночнику; принцип столов основан на повторяющихся движениях части стола. На столах отсутствует нагрузка на позвоночник, суставы, поясницу  и сердечно-сосудистую системы. Это достигается за счет того, что упражнения на столах проходят в горизонтальном положении. Тонусные столы показаны абсолютно всем, независимо от веса, возраста и физической подготовки:

Чем упражнения на столах эффективнее обычных тренажеров?

·  За счёт многократности повторяющихся движений и длительности по времени, осуществляется серьёзная и целенаправленная проработка  конкретной большой группы мышц.

·  Отсутствует ненужная и вредная нагрузка на поясницу, суставы и позвоночник.

Тонусный стол на плечевой пояс: тяга на себя – широчайшая мышца спины, межреберные, дельтовидные, грудные; отжимания - грудные, трицепс; подтягивание – бицепс ,широчайшая, трапеция.

Результаты:

·  формирование мышечного каркаса тела;

·  повышение упругости и эластичности мышц;

·  снижение лишнего веса;

·  уменьшение целлюлита;

·  повышение гибкости всего тела;

·  положительное воздействие на позвоночник (при нарушении осанки и остеохондрозе);

·  снятие стресса и избавление от синдрома хронической усталости;

·  улучшение кровообращения и обмена веществ, что способствует выводу из организма вредных шлаков и токсинов, улучшению лимфотока;

·  повышение двигательной активности;

·  положительное воздействие на суставы;

·  улучшение настроения после занятия.


«ЛОТОС-КЛУБ» приглашает женщин на процедуру «Тонусный стол» в Челябинске. Для оформления заявки на услугу или для покупки абонемента звоните по номеру: +7 (351) 211-58-55.